日: 2021年2月22日

オフィスカジュアル・通勤・会食

『オフィスカジュアル・通勤・会食』で利用するコーディネートです。プロのスタイリストがコーデした人気の着こなしや着回しを探せます。オフィスカジュアルってどんな服を着ればいいのか迷っているあなたにおすすめのレンタルサービスです

30代のおしゃれオフィスカジュアルを実現するコツは、大きく3つです。

さまざまな系統の服装に挑戦して、毎回雰囲気を変えてみる
季節や旬のカラーを使ったアイテムを着用する
オフィスカジュアルのワンポイントに、「色柄アイテム」を合わせてみる

世界でバカにされる日本人 – 今すぐ知っておきたい本当のこと –

著者谷本真由美
ナレーター井上侑子

再生時間 04:01:53

出版社 ワニブックス

出版日 2018/8/22

販売開始日 2020/3/25

図表 なし

チャプター数 12

倍速版 あり

テレビ・雑誌にあふれている
バカみたいな“日本スゴイ”論は大間違い!

日本人よ、目を覚ませ――。
「外国人が“本当はどう思っているか” 教えてあげよう」

元国連職員の著者が
日本人に対する“外国人の【本当の本音】”を初めて明かす!

「日本人は自国が世界の先進国で、
世界中の人が日本にあこがれ、日本を尊敬し、
日本を見習いたいと思っていると勝手に思い込んでいるようですが、
実はそう思っているのは日本人だけです」

■外国人の本音はこちらです……
・「クールジャパン」は気味が悪い
・「お」「も」「て」「な」「し」は大迷惑
・遅くまで働くのに生産性ゼロ(笑)
・経済3流、政治6流で大丈夫?

月の満ち欠け

著者佐藤正午
ナレーター星野貴紀,まつだ志緒理

再生時間 09:46:40

出版社 岩波書店

出版日 2017/4/6

販売開始日 2018/8/18

図表 なし

チャプター数 29

倍速版 あり

第157回直木賞受賞、佐藤正午が20年ぶりに書き下ろした新たな代表作。

あたしは、月のように死んで、生まれ変わる──
目の前にいる、この七歳の娘が、いまは亡き我が子だというのか？
三人の男と一人の少女の、三十余年におよぶ人生、
その過ぎし日々が交錯し、幾重にも織り込まれてゆく。

この数奇なる愛の軌跡よ！
さまよえる魂の物語は、戦慄と落涙、衝撃のラストへ。

おらおらでひとりいぐも

著者若竹千佐子
ナレーター桑島法子

再生時間 04:08:24

出版社 河出書房新社

出版日 2017/11/17

販売開始日 2018/6/27

図表 なし

チャプター数 11

倍速版 あり

結婚を3日後に控えた24歳の秋、東京オリンピックのファンファーレに押し出されるように、故郷を飛び出した桃子さん。
身ひとつで上野駅に降り立ってから50年――住み込みのアルバイト、周造との出会いと結婚、二児の誕生と成長、そして夫の死。
「この先一人でどやって暮らす。こまったぁどうすんべぇ」
40年来住み慣れた都市近郊の新興住宅で、ひとり茶をすすり、ねずみの音に耳をすませるうちに、
桃子さんの内から外から、声がジャズのセッションのように湧きあがる。
捨てた故郷、疎遠になった息子と娘、そして亡き夫への愛。
震えるような悲しみの果てに、桃子さんが辿り着いたものとは――

いっきに学び直す日本史 古代・中世・近世 教養編

著者安藤達朗,山岸良二／監修,佐藤優／編
ナレーター佐々木健

再生時間 20:49:01

出版社 東洋経済新報社

出版日 2016/3/30

販売開始日 2019/11/19

図表 9 枚

チャプター数 56

倍速版 あり

佐藤優氏が30年間、たえず読み返してきた「座右の書」であり「最高の基本書」であり「伝説の学習参考書」。
あの『大学への日本史』が読みやすくなって、しかも最新情報で新登場!

《佐藤優氏が大絶賛する本書の3つの特色》
【特色1】「通史」が身につく
・1人の著者が全編を通してすべて執筆している(通常の教科書は分担執筆)
・そのため全体の「流れ」が明確で、個々の歴史事象だけでなく「歴史の動き」がわかりやすい

【特色2】「最新情報」に全面改訂
・監修者が全編チェックし、古い学説を全面改訂
・最先端の学説も反映した「最新の内容」に全面リニューアル、「いま使える内容」に

【特色3】「世界史」を意識した記述
・日本史は「世界史」の文脈で見ると理解が深まる
・全編が「世界の中の日本」という視点で貫かれ、日本史ファンにも「新たな発見」が満載

歴史ファンにも、いちから学び直すビジネスパーソンにも、
いまいちばん面白く、役に立つ日本史の本です!

「空腹」こそ最強のクスリ 聴き放題対象

著者青木厚
ナレーター西村不二人

再生時間 03:10:48

出版社 アスコム

出版日 2019/1/26

販売開始日 2020/8/12

図表 なし

チャプター数 8

倍速版 あり

ノーベル賞を受賞したオートファジー研究から生まれた、
医学的に正しい食事術=「半日断食」
だから、
「無理なくやせる! 」
「頭がさえる! 」
「疲れにくい体になる! 」

ガン、認知症、糖尿病、高血圧、内臓脂肪、
しつこい疲れ・だるさ、老化にお悩みの方、
ぜひ読んでください!

【具体的にはこんな効果が期待できます】

・血圧、血糖値、コレステロール値が正常に戻る
・クスリを使わず、ガン・認知症・糖尿病を予防・改善できる
・アレルギーや花粉症からラクになる
・慢性的な疲れやだるさが解消される
・集中力が伸び、仕事のパフォーマンスが上がる
・肌荒れ、便秘、生理不順、PMSが改善する
・おいしく食べながら、ダイエットに成功できる

学び効率が最大化するインプット大全

著者樺沢紫苑
ナレーター市村徹

再生時間 06:47:02

出版社 株式会社サンクチュアリ・パブリッシング

出版日 2019/8/3

販売開始日 2020/3/20

図表 13 枚

チャプター数 22

倍速版 あり

読書法・学習法・記憶術・会話術・情報収集など、
脳科学に裏付けられた80のインプット術を紹介。

【こんな人にオススメです】
時間がない中で効率の良い学び方を知りたい人
学んだことが記憶に定着せずに悩む人
学びを行動に移せずにいる人
アウトプットの質を上げたい人

■インプットは「量」より「質」を重視
■インプットの精度を高めるには
■記憶にとどめて、初めてインプットが成立
■必要な情報だけを集める方法　
■精緻化して覚える
■インプット直後にアウトプットする
■脳内情報図書館を構築する　他

脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術

著者樺沢紫苑
ナレーター清水圭吾

再生時間 05:50:00

出版社 大和書房

出版日 2017/4/13

販売開始日 2017/11/1

図表 なし

チャプター数 18

倍速版 あり

本作品では、精神科医としてハードな仕事をこなしながらも、
「膨大な自由時間」で趣味や娯楽を楽しみ、人生を満喫する生活を送っている著者が、
1日の中で、普通の人の4倍以上の仕事をこなして、2倍以上の自由時間を確保する、
夢のような時間術を紹介します。
しかも、それでも睡眠時間はきちんと7時間以上取れるというのです。

「時間」は、人生の「通貨」です。
「時間をどのように使うのか？」によって人生が決まります。

限られた時間を何倍も有効活用し、仕事での成功も、幸せな家庭もすべて手に入れましょう。

「自分だけの答え」が見つかる 13歳からのアート思考

著者末永幸歩
ナレーター松本ちえ（朗読）,小柴大始,田口祥,雪深山福子,天野裕子,茜ひより,成海ひいな（生徒役）

再生時間 07:14:18

出版社 ダイヤモンド社

出版日 2020/2/20

販売開始日 2021/1/29

図表 27 枚

チャプター数 19

倍速版 あり

・配信URL：https://youtu.be/qHv4mwo2LHc
・開催日時：2021年2月21日　19:00-20:00
・出演者：オアシズ　光浦靖子
・申し込み等：不要
・参加費：無料
・アーカイブ視聴：2021年3月21日 00:00まで可能

「こんな授業が受けたかった! 」
700人超の中高生たちを熱狂させ、大人たちもいま最優先で受けたい「美術」の授業!!

本書は、中高生向けの「美術」の授業をベースに、
– 「自分だけのものの見方」で世界を見つめ、
– 「自分なりの答え」を生み出し、
– それによって「新たな問い」を生み出す
という、いわゆる「アート思考」のプロセスをわかりやすく解説した一冊。

「自分だけの視点」で物事を見て、「自分なりの答え」をつくりだす考え方を身につけよう!