送料無料 静岡遠州産!!【無選別】紅はるか角切り干し芋500g

干し芋の効果

*カリウムが豊富なためむくみ解消に役立ちます

*食物繊維がさつまいもの、なんとおよそ2倍になり整腸作用が期待できます。さつまいもにふくまれる食物繊維には、水に溶ける「水溶性食物繊維」と水に溶けない「不溶性食物繊維」の2つがあります。不溶性食物繊維はとりすぎると逆効果になることもあります。なぜなら便秘の人はぜん動運動の機能が低下しているので、便のかさが増えすぎると逆に便が移動できなくなるからです。摂りすぎると更に便秘が悪化する恐れがあるため気をつけましょう。

*その他鉄分やビタミンB1などもふくまれており、疲労回復や冷え予防など様々な効果期待でき、添加物もないことから安心して食べられます。しかしカロリーは高めなので食べすぎは気をつけましょう。

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価格 2,970円 (税込)

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